Emma Miller
カフェイン中毒：エナジードリンクの過剰摂取の症状と応急処置。 香りのついた豆は非常に潜行性である可能性があるため、いつ停止し、体からカフェインを取り除く方法を知ることが重要です.
コーヒーは、ほぼすべての人の日常生活に調和して入っている、明るい味の香りのよい飲み物です。 活力を与えて調子を整えるために飲むのですが、過剰なコーヒーの消費には反対の側面があり、ほとんど黙っています.
飲みすぎると、あなたは非常に速くなったり、非常に元気になったりすることはありませんが、中毒につながり、非常に遅く、非常に不幸な人になります. 少なくともしばらくの間。
Glavredは、カフェインの過剰摂取を時間内に認識する方法と、最初の症状に対する応急処置を提供する方法を教えてくれます.
カフェイン中毒の兆候と応急処置
カフェインは、体内に入ってから 10 時間後に自然に排泄されます。 ただし、すべての症状が物質の作用が止まるのをストップウォッチで静かに待つことができるわけではありません.
軽度の中毒と重度の中毒があります。 軽度の場合、頻脈、不眠、頭痛、不安、下痢、頻尿が見られます。 この場合、
- 水分とアルカリのバランスを保つために水をたくさん飲む
- バナナを食べる - 神経系や心血管系に有益な効果をもたらすカリウムが大量に含まれています
- 換気の良い部屋で、仰臥位で寝るか休む。
複雑な症状が通常の食中毒に似ている場合は、それに応じて行動する必要があります。電解質を含む液体を飲み、吸着剤を摂取し、休息してください。
重度の中毒は、発熱、四肢の赤みまたは青み、認知機能の障害、発作、および幻覚によって明らかになる可能性があります。 この場合、すぐに救急車を呼び、専門家の助けを待つ必要があります。
過剰摂取につながるコーヒーの量 + 毎日のカフェイン摂取量
不快な結果につながる可能性のあるカフェインの量は非常に条件付きです. たとえば、フランスの作家オノレ・ド・バルザックは、成人してから 30 日 杯飲んだという伝説があります。 そして彼はひどい転倒の後に壊疽で亡くなりました。
杯のラテで 日中頻脈に悩まされる人もいます。 科学者は、カフェインの臨界量について明確な結論に達することはできません. 病原体に対する個人の認識が影響を受ける可能性があります。
- 遺伝学 - カフェイン不耐症は、生涯にわたって遺伝または発症する可能性があります.
- それにもかかわらず、コーヒーを他の人よりも簡単かつ簡単に消化する人がいることを否定することはできません.
- 習慣 – コーヒーを定期的に飲む人は、カフェイン耐性がはるかに高い. たとえば、毎日朝にエスプレッソを飲み、昼食にカプチーノを 杯飲む場合、アメリカーノを 杯余分に飲んでも害はありません。
- 性別、身長、体重。
- それにもかかわらず、食品医薬品局（米国の機関）の専門家は、
- 保健社会福祉省) は、エスプレッソ 400 杯に相当する mg のカフェインを毎日摂取しないことを推奨しています。
