プロテインパウダーは悪くなりますか?

他の食品と同様に、プロテイン パウダーも劣化する可能性があります。 賞味期限は、これがいつなのかを示します。 乾燥した製品であっても、成分が損なわれる可能性があります。

プロテインパウダーは悪くなる可能性があります

ドイツでは、すべての食品に賞味期限 (MHD) が必要です。 同じことがプロテインパウダーにも当てはまります. ただし、日付が過ぎたらすぐにパウダーがダメになるわけではありません。 メーカーは、製品の一貫した品質を保証しなくなります。

• パウダーの場合、悪くなる可能性があるとは想像しにくいでしょう。 結局のところ、それは乾燥した製品です。 実際、それは粉末の成分によって異なります。 タンパク質に加えて、タンパク質粉末には香料や脂肪も含まれているため.
• 粉末が賞味期限を過ぎている場合、粉末に含まれるタンパク質は時間の経過とともに構造を失う可能性があります. ただし、これは有効性の問題ではありません.とにかく、あなたの体はタンパク質を基本的なビルディングブロックであるアミノ酸に分解するからです.
• プロテイン パウダーにはさまざまなフレーバーがあります。 したがって、それらには多くの異なるフレーバーが含まれています。 粉末が長時間放置されるほど、フレーバーが劣化して消失する可能性が高くなります. そのため、時間の経過とともに粉の味が変化する場合があります。 これは、あなたの体への影響については何も変わりません.
• 粉末が古ければ古いほど、含まれる脂肪が分解される可能性が高くなります. プロテインパウダーには脂肪がほとんど含まれていませんが、その量はサプリメントが台無しになるのに十分です. 脂肪は酸敗することがあります。

プロテインパウダーを適切に保管する

プロテイン シェークを混ぜたいときにワークアウト後に不快な驚きがないように、プロテイン パウダーを適切に保管する必要があります。 ほとんどの粉末は、再封可能な袋または缶で提供されます。 一部の粉末は賞味期限の直後に腐敗し、他の粉末はそれを超えて数か月続きます.

• 甘やかされて育ったプロテインパウダーを誤って摂取した場合、体が吐き気や下痢に反応する可能性が非常に高くなります. 粉末がまだ食べられるかどうかわからない場合は、まずにおいをかぎます。 においが同じ場合は、少量からお試しください。 先延ばしにすると、パウダーが台無しにならない可能性があります。
• プロテインパウダーをできるだけ長持ちさせるには、乾燥した場所に保管する必要があります. 湿気はダマの原因になります。 これにより、微生物が粉末に浸透して腐敗しやすくなります. したがって、濡れたスプーンでパッケージに入らないでください。
• タンパク質がより速く分解されないように、粉末を熱から保護する必要があります. これは、熱がこれらのプロセスを加速するためです。 そのため、製品は涼しい場所または室温で保管することをお勧めします。
• 必要な量を摂取した直後に、必ずバッグや瓶を再封してください. 空気中の酸素は、粉末中の脂肪の酸化を早め、製品の腐敗を早めます。

プロテイン パウダーに関するよくある質問

賞味期限切れのプロテインパウダーはまだ食べられますか.

最近有効期限が切れたばかりのプロテインパウダーは、おそらく安全に摂取できるはずです. ただし、有効期限が過ぎているほど、タンパク質粉末がもはや良くない可能性が高くなります.

オープンプロテインパウダーは悪くなりますか？

開封済みのホエイプロテインでさえ、気密で湿気を避けて保管されていれば、賞味期限までは賞味期限内に消費することができます. ホエイプロテインが悪くなった場合、カビがすでに形成されている場合にのみ危険になります.

プロテインパウダーはどのくらいの期間保存できますか.

プロテインパウダーの保存期間は？ 原則として、新しく購入したプロテイン パウダーの賞味期限は少なくとも 年先です。 各パックにも日付が表示されている必要があります。 通常、ラベル、缶の首、または底に表示されています。

期限切れのプロテイン パウダーの味は？

においや味が変わっている、または食欲をそそらない場合、これはすでに有効期限が切れていることを示しています。 かき混ぜたときに粉がダマになる場合は、不要な水分が粉にたまっています。 この場合、プロテインパウダーを準備する必要はありません.