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新しいドレスの鶏の胸肉

5 から 6
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 159 キロカロリー

成分
 

  • 2 その他焼き物 鶏の胸肉 **
  • 20 g バター
  • 1 大さじ 角切りハム
  • 1 タマネギ
  • 200 g 椎茸
  • 4 ワケギ
  • 100 ml 野菜スープ
  • 50 ml 白ワイン
  • 200 ml クリーム
  • 1 破砕されました グレイビーキューブ
  • 塩とコショウ
  • 赤唐辛子フレーク

説明書
 

  • ** 焼き鳥を食べるとき、一度にたくさんの肉を食べるのは好きではないので、常に胸肉が残ります. あなたは残り物のために何かを考え出さなければなりません。 残り物もきのこでした。 で、今日はこんな感じで準備しました。
  • 「新鮮な」きのこをきれいにし、スライスに切ります。 私のものはすでに冷凍庫にスライスされていました。 きのこを凍らせる方法については、すでにヒントで正確に説明しました。 玉ねぎはみじん切り、長ねぎは薄切りにする。 緑の通気孔を脇に置きます。それらは飾りに使用されます。
  • フライパンでハムをバターで炒め、タマネギを加えて透き通るまで炒め、マッシュルームを加えて水分が飛ぶまで炒める。 ネギを加えて軽く炒め、ストック、ワイン、クリームで釉薬を落とし、グレービーソース、塩、コショウ、チリフレークで味付けし、ソースがクリーミーになるまで非常に穏やかに煮ます(非常に速く機能します). ソースがもっと必要な場合は、スープを追加できますが、ソース増粘剤が少し必要です。
  • 味を調え、鶏むね肉をソースに入れて温めます。 さらに数分間浸します。 お皿に並べて、緑色の通気孔をまぶしてお召し上がりください。 食欲旺盛!!
  • 今日はじゃがいもがありましたが、パスタ、シュペッツレ、またはご飯も合います。

栄養

サービング: 100gカロリー: 159キロカロリー炭水化物: 1.9gタンパク質: 3.4g脂肪: 15g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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