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マスタードソースで新鮮なハーブで揚げた鶏の胸肉のストリップ

5 から 3
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 63 キロカロリー

成分
 

  • 250 g 鶏むね肉は短冊切りにする
  • 0,5 パセリのみじん切り
  • 1 小枝 ピンパーネル
  • 1 小枝 アマチャヅルハーブ....
  • 5 シート レモンバームフレッシュ
  • ミルからの海塩
  • レモンペッパー
  • 野菜スープ
  • クリーム
  • 2 大さじ マスタード

説明書
 

  • 野菜クリームを鍋で加熱し、ハーブの半分を鍋でローストします。 この脂肪で肉をすべての面で焼きます...野菜ストックとクリームを少し加え、マスタードを加えて10分間静かに煮ます。 残りの新鮮なハーブを加え、にんじん野菜と焼きそばを添えて
  • Jiaoguluハーブまたは不死のハーブについてもっと知りたい人は誰でも.....でレポートを読むべきです.
  • 昨年このスパイスをポットとして購入し、冬を越し、今また芽を出しています..... yippee

栄養

サービング: 100gカロリー: 63キロカロリー炭水化物: 5.7gタンパク質: 4.7g脂肪: 2.2g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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