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チキンフィレのベーコン巻き クリーミーマッシュルームソース添え

5 から 6
合計時間 30
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 152 キロカロリー

成分
 

  • 350 g 鶏の内側のフィレット
  • 1 パケット ベーコン、極薄切り
  • 250 g 椎茸
  • 1 g ねぎのスティック
  • 200 ml クリーム
  • 1 タマネギ
  • 125 g ハーブクリームチーズ
  • 工場からの黒コショウ

説明書
 

  • タマネギを小片に切ります。 ネギとキノコをきれいにし、リングまたは葉に切ります。 鶏肉の内側に塩、こしょうで下味をつける。 ベーコンのスライスで包みます。 フライパンに脂を熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める。 きのこを加えて茶色にします。 調理時間が終わる少し前にネギを加えます。 もう一度しばらく置いて、クリームで満たします。 クリームチーズを加えてゆっくり溶かす。 別のフライパンで脂を熱し、鶏ささみを両面焼きます。 塩こしょうで味を調えます。 その間にご飯を炊きました。 お皿に全体を並べます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 152キロカロリー炭水化物: 1.5gタンパク質: 4.2g脂肪: 14.6g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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