内容
show
成分
- 4 ピース 鶏の足
- 2 リットル 野菜スープ 自社生産
- 1 ピース 玉ねぎ半分
- 4 ピース 黒こしょうの実
- 4 ピース ねずの実
- 2 ピース ベイリーフ
- 1 一握り 冷凍エンドウ豆とニンジンの解凍
- 1 一部 作りたての卵カスタードを小さな立方体にカット、準備を参照
- 1 一部 すりおろした生姜
- 1 ピンチ 白胡椒挽いた
- 1 大さじ 季節のハーブ みじん切り
- 1 一部 お好みで生パセリをスープにふりかける
- 1 一握り 茹でたパスタ、残りは前日
- 1 一握り ちぎって好きな大きさに切った春雨。
説明書
- タマネギの半分を脂肪なしでローストします。 ベリーを押して、月桂樹の葉と一緒にお茶の卵に入れます。
- 鶏もも肉、香辛料、ローストオニオンの半分を、私が用意した冷たい野菜のストックに入れます。
- 太ももを約35分間煮ます。 柔らかくなるまで分、骨から肉を取り出して取り除きます。 タマネギの半分とお茶の卵をスープから釣り上げます。
- 皮をむいた鶏肉、春雨、解凍した冷凍野菜をスープに加え、さらに 5 分間煮込みます。
- 次に、前日の残りのパスタ、卵の刺し身、ハーブを加えます。 すべてをさらに数分間急勾配にし、ショウガとコショウで味付けし、予熱した皿に盛り付けます. お好みで、もぎたてのパセリの葉をスープの上に散らします。
- 6回目の卵刺し: 卵1個を割り、75mlの牛乳と混ぜます(泡立ってはいけません。さもないと刺し傷がうまくできません)。 少し細かい海塩を加えて、ナツメグのピンチでこすります。 この混合物をセラミック容器に注ぎ、鍋に入れます。 鍋に沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして、卵の刺し傷が止まるまで弱火で約15分間置きます. 出来上がったら卵棒を裏返し、立方体(みんなが好きな大きさ)に切ります。
栄養
サービング: 100gカロリー: 6キロカロリー炭水化物: 1.2gタンパク質: 0.2g