説明書
- ボウルにバターとチョコレートを入れ、湯気で溶かす。 次に、卵と砂糖をミキサーでかき混ぜます。 最後に薄力粉とココアパウダーを入れて混ぜる。
- 混合物を油を塗った小さな瓶に入れ(注意!オーブンに適している必要があります)、10度の熱風で予熱したオーブンで約200分間焼きます。
- 混合物をジャーで焼いて、オーブンの窓から時々覗いてみると、コアが液体に保たれていることが保証されます.
- フルーツベッドの場合は、季節の果物を取り、魅力的に皿に盛り付けます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 509キロカロリー炭水化物: 56.3gタンパク質: 4.9g脂肪: 29.4g