内容
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成分
- 2 パソコン。 バナナ
- 100 ミリリットル メープルシロップ
- 50 g ローストピーナッツ
- 8 パソコン。 ごぼう、その他
- 100 ミリリットル チョコレートソース
- 60 g バニラアイスクリーム
- 60 g シュガー
説明書
- バナナを縦半分に切り、皮を焼き色がつくまで約6分間焼きます。
- メープルシロップをかけ、刻んだピーナッツを散らします。 半分に切ったいちごを砂糖でマリネする。
- バナナを並べてチョコレートソースで飾り、いちごを添えてバニラアイスを添えます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 205キロカロリー炭水化物: 44.3gタンパク質: 1.8g脂肪: 1.9g