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ココナッツとブルーベリーのケーキ

5 から 8
準備時間 1 時間
調理時間 35
休憩時間 30
合計時間 2 5
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 9 スタッフ
カロリー 189 キロカロリー

成分
 

  • 100 g 乾燥したココナッツ
  • 120 g オートミール
  • 170 g 小麦粉
  • 2 小さじ ベーキングパウダー
  • 400 ml ココナッツミルク 薄め
  • 2 小さじ ライムジュース
  • 1 パケット バニラシュガーブラウン
  • 60 g シュガー
  • 3 ピース
  • 200 g 新鮮なブルーベリー
  • 1 ピンチ

説明書
 

  • オーブンを180度(対流160度)に予熱します。 20 + 20 cmの正方形のケーキ型、または直径24 cmの丸いバネ型の型にベーキングペーパーを敷きます。 ボウルに卵、バニラシュガー、砂糖、ココナッツミルク、ライムジュースを入れてハンドミキサーで混ぜます。
  • 乾燥ココナッツ 大さじ2〜3。 残りのオーツフレーク、小麦粉、ベーキングパウダー、塩ひとつまみをボウルに入れて混ぜます。 卵とココナッツの混合物に加え、ハンドミキサーでかき混ぜます。 ブルーベリーを選択します。 生地の半分を型に入れ、半分を使用します。 ブルーベリーを振りかけます。残りの生地とブルーベリーをその上に注ぎます。 真ん中の棚にある熱いオーブンで30〜35分間焼きます。
  • 20分後、残りの乾燥ココナッツを上に振りかけ、ケーキを焼き終えます。 ココナッツとブルーベリーのケーキを型に入れてワイヤーラックの上に置き、完全に冷ましてから型から取り出し、9つの立方体に切ります。

栄養

サービング: 100gカロリー: 189キロカロリー炭水化物: 27gタンパク質: 4g脂肪: 7g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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