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カニのスープ 自家製パン添え

5 から 6
合計時間 1 時間
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 5 スタッフ
カロリー 104 キロカロリー

成分
 

バゲットの場合:

  • 500 g スペルト小麦タイプ630
  • 300 ml 冷水
  • 0,25 パソコン。 イーストキューブ
  • 1,5 小さじ
  • 1 ピンチ シュガー

カニのスープ:

  • 4 パソコン。 刻み玉ねぎ
  • 1 パソコン。 セロリの根
  • 2 パソコン。 人参
  • 2 パソコン。 .
  • 1 パソコン。 リーキ
  • 1 パソコン。 黄ピーマン
  • 1 パソコン。 カニスープペーストキューブ
  • 400 g 北海のカニ
  • 400 ml 魚種資源
  • 2 パソコン。 ブイヨンキューブ
  • 0,5 カップ クリーム
  • 1 ディル
  • コショウ
  • パセリ
  • バター
  • 400 ml

説明書
 

バゲット:

  • イーストを水に溶かします。 すべての材料をこねます。 小麦粉をまぶした十分な大きさの蓋付きの丸い容器に生地を入れ、蓋をして冷蔵庫で10~12時間ほど寝かせます。
  • 次に、オーブンを上下240度に予熱します。 その後にのみ、冷蔵庫から生地を取り出す必要があります。 十分に上昇するはずです(少なくとも 3 倍の高さ)。 打ち粉をした台の上に落とし、それ以上こねないでください。 ヘラまたはナイフで生地を2等分し、それぞれの生地を回程度回転させます。 パンはそれ以上膨らまないようにし、ベーキングペーパーを敷いた天板に置きます。 すぐに予熱したオーブンに入れます。 下から番目のレール。
  • 約15度で240分間焼き、その後温度を220度に下げてさらに約15分間焼きます(好みの焼き色に応じて)。

カニのスープ:

  • 刻んだ野菜を溶かしバターで炒めます。 魚のだし汁と同量の水でデグレーズします。 次に、カニのペーストとストックキューブを加え、すべてを約20分間煮ます。 ハンドブレンダーですべてを徹底的にピューレ状にします。
  • クリーム、ディル、パセリ、エビを加え、必要に応じて塩とコショウで味付けします。 温めるだけで、もう調理する必要はありません。 クリームの塊を添えて、すぐにお召し上がりください。 バゲットと一緒にお召し上がりください。

栄養

サービング: 100gカロリー: 104キロカロリー炭水化物: 17.3gタンパク質: 6.5g脂肪: 0.8g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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