Paul Keller
適切な食事は、薬物療法をサポートし、膀胱感染症の症状を緩和します。 膀胱に良い食べ物を教えてください。
食事は、膀胱感染症の場合、例えば抗炎症食品を通じて治癒プロセスを促進するのに役立ちます. 膀胱感染症は通常、尿道を通って膀胱に上昇する細菌によって引き起こされます。 影響を受けた人はしばしば抗生物質を服用しなければなりませんが、食事も役に立ちます。
膀胱感染症：女性がより一般的に影響を受けます
膀胱感染症は通常、尿道を通って膀胱に上昇する細菌によって引き起こされます。 ここでは通常、感染症と闘い、細菌を殺すために抗生物質が必要です。 膀胱感染症は、排尿時の灼熱感と痛みによって目立ちます。 女性は男性よりも尿道が短く、細菌が膀胱に侵入しやすいため、男性よりも頻繁に影響を受けます。
膀胱感染症の食事: 魚、ショウガなど。
急性膀胱感染症の場合、メニューに抗炎症食品を含めることが重要です. オメガ3脂肪酸の割合が高い食品は、体内の炎症プロセスを抑制し、免疫システムを強化できることが証明されています. サーモン、ニシン、サバなどの魚や、亜麻仁油、オリーブ油、菜種油などの植物油は、特にオメガ3脂肪酸が豊富です. ショウガ、チリ、クレソン、ラディッシュ、ホースラディッシュ、マスタードなどの一部の食品には、エッセンシャル オイルが含まれているため、抗菌効果があります。
膀胱感染症がある場合は、たくさん飲むことも重要です。 心臓や腎臓の病気がなければ、日～リットルです。 これにより、細菌が膀胱から洗い流されます。 それでも、水と無糖のハーブティーまたはフルーツティーが最適です。 膀胱感染症がある場合は、砂糖入りの清涼飲料やフルーツ ジュースを避ける必要があります。砂糖はバクテリアの餌にもなるためです。
膀胱炎を予防するための適切な栄養
長い間、クランベリーは膀胱炎の究極の食事と考えられていました. しかし、それは正しくありません。 クランベリーは既存の膀胱感染症には効果がないため. ただし、特に定期的に膀胱炎に苦しんでいる場合は、ある程度の保護を提供できます.
植物の二次物質であるプロアントシアニジン（PAC）の割合が高いクランベリージュースが効果的です。 これらはいわゆるマザージュースに含まれていますが、スーパーマーケットのクランベリー濃縮果汁には含まれていません. PACは膀胱炎の予防効果のある成分です。 それらは細菌が膀胱の粘膜に巣を作るのを防ぎ、抗菌および抗炎症効果があります. クランベリージュースを 150 日 回 ミリリットル飲むと、膀胱感染症を予防できます。 ただし、クランベリージュースは、ベリーと同様に酸味が強いです。
クランベリーエキス配合のものもあります。 これらは医薬品としては認められておらず、栄養補助食品としてのみ認められています。 特定の薬、特に血液希釈剤との相互作用が発生する可能性があるため、それらを服用したい人は誰でも医師または薬剤師に相談する必要があります. 膀胱感染症の食事の一部としてベリーを使用したい場合は、理想的には新鮮なものを処理する必要があります.
