John Myers
ジェロとフルーツヨーグルト: どちらも人工成分がたっぷり含まれているため不健康です。より良いのは、手を放すことです。他に何をする必要がありますか？
ゼリー
見た目も面白くて、特に子供向けです。しかし、これらはまさに避けるべきものです。色付きゼリーには検討に値する着色料が含まれているためです。いわゆるアゾ染料は子供の注意を妨げ、アレルギーを引き起こす可能性があります。ビジネスインサイダー誌が報じた。これは特に染料イエロー オレンジ S E110 に当てはまります。しかし、染料 E210、E102、E104、E122、および E129 も子供にとって問題となる可能性があります。
フルーツヨーグルト
お店でフルーツヨーグルトと呼ばれるものは、実際にはそれに値しません。フルーツヨーグルトは、フルーツ含有量が 6% あれば十分です。フルーツ味のヨーグルトと言っても、フルーツが全く入っていなくても構いません。もっと良い方法は、天然ヨーグルトとフルーツを混ぜることです。
ソフトドリンク
甘いキャンディーボム！ソフトドリンクには信じられないほどの量の砂糖が含まれています。定期的に飲む人は糖尿病を発症するリスクが特に高くなります。同時に、口の中の糖分から酸が発生します。これらは歯を損傷する可能性があります。
フルーツの蜜
ソフトドリンクと同じように、フルーツの蜜も砂糖爆弾です。果物の含有量が50パーセントを超えることはありません。残りは芳香抽出物、人工保存料、そして大量の砂糖です。 100パーセントダイレクトジュースと書かれていれば、さらに良いでしょう。
わさび
残念なことに、寿司と一緒に提供されるスパイシーなアジアの食材はまったく健康的ではありません。ホースラディッシュとマスタードパウダーだけでなく、物議を醸すアゾ染料も含まれているためです。そのうちの1つは現在ドイツでも禁止されています。アレルギーを引き起こす可能性のあるタートラジンです。
