医師は種子の致命的な危険性に名前を付ける

種子は非常に高カロリーの製品であり、胃の病気の悪化につながる可能性があります. 内分泌学者の Tetiana Bocharova は、ヒマワリの種を頻繁に摂取することのリスクを説明し、揚げた種の致命的な危険性を挙げました。

専門家によると、ヒマワリの種は発がん物質、つまり体にさらされると悪性および良性腫瘍の発生を引き起こす可能性のある物質の供給源になるため、この製品を生で食べる方が良い.

医師によると、種子はカロリーが非常に高いため、揚げて食べることは強くお勧めしません. 「550 グラムは カロリーで、チョコレート 枚分に相当します。 問題は、それらが完全な食事として認識されておらず、体重増加の一因となっていることです.

彼女は、種子を食べると虫垂炎を引き起こすという神話を一掃しました。 しかし、医師によると、潰瘍や胃炎を患っている人では、この製品を定期的に摂取すると病気が悪化する可能性があります.

医師はヒマワリの種を生で少量 (30 日 グラム) 食べることを勧めました。 種子には、心臓と神経系の機能に必要なマグネシウムだけでなく、多くの繊維とビタミンB、A、およびEが含まれていると専門家は思い出した.