重曹には癒し効果がありますか？

重曹（重炭酸ナトリウム）は、特に消化不良に対する家庭療法として使用できます。 しかし、重曹は体にどのような影響を与えるのでしょうか? また、重曹の摂取や使用による副作用はあるのでしょうか?

重曹を体に使う方法

個人の衛生と健康の両方の観点から、重曹はプラスの効果をもたらします。 自然療法では、重曹は pH 値が高く、過度に酸性の環境を調和させると考えられているため使用されます。 なので重曹が基本です。 粉末の形でコップ一杯の水に溶かして摂取すると、消化しにくい食べ物を食べた後など、胃内の過剰な酸を中和することができます。 ソーダは胸焼けや膨満感を和らげる効果があります。 ちなみに、生姜の効果は消化不良にも使えます！ 激しい運動の後、筋肉は酸性になることがよくあります（筋肉が「燃えている」ことでわかります）。ここでは炭酸飲料も役立ちます。

重曹を外部に塗布すると、消臭剤の代わりとして、またはリラックスできるフットバスの追加として使用できます。 リンゴ酢が皮膚、髪、健康に及ぼす影響に興味がある場合は、私たちの食品の知識をご覧ください。

副作用も効く！

重曹はタブレットと粉末の形で入手できます。 そして、摂取または使用するすべての手段と同様に、適量の処方された用量を遵守し、少量で重曹の忍容性をテストすることが重要です。 特に重曹の使用について独自に調査する場合は、信頼できる情報源、つまり専門家の情報源に必ず注意を払う必要があります。 また、重曹には治癒効果があると言われていますが、使用方法を誤ったり、用量を誤ると、鼓腸や胃腸障害などの副作用が発生する可能性があります。 疑問がある場合は、「医師または薬剤師に相談してください!」という有名な言葉が当てはまります。 およびその他の訓練を受けた医療専門家。 それがあなたの最大の資産だからです。

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