塩水を飲むか飲まないか？ – それについて知っておくべきこと

塩水を飲むことは、新しいウェルネスのトレンドです。 この健康のヒントでは、ブライン治療が何をもたらすと考えられているか、なぜそれを控えるべきか、そして塩水が体にどのように影響するかを知ることができます.

塩水を飲む – これが体内で起こることです

人体は多くの機能のために塩を必要とします。

• 人間の体内の自然な塩分は0.9パーセントです。 この濃度を超えてはなりません。
• 塩水を飲むと、濃度は通常かなり高くなります。 たとえば、海水の塩分濃度は 3.5% です。
• 塩水をたくさん飲むと、体は過剰な濃度を補おうとします。
• 血液中と細胞内の塩分レベルのバランスをとるために、体は細胞から水分を取り除きます。
• 原則として、塩水で喉の渇きを癒すと、喉の渇きで死にます。

塩水を飲むことは健康に良いですが、ブライン治療のポイントは何ですか?

ウェルネスの傾向は、塩水を定期的に飲むことで体を解毒することを約束します.

• さらに、塩水によって刺激された胃酸の産生の増加により、食物がより迅速に消化されるようになります. 塩水を定期的に摂取することも減量に役立ちます。
• たとえ証明されていない塩水治療がそれが約束するものを維持したとしても、それは決して健康的ではありません.
• 摂取した塩分の量が最初の段落で説明した反応を引き起こさなくても、塩分が多すぎると体に不健康です.
• 例えば、塩分のとりすぎは高血圧につながります。 5日最大グラムの塩分摂取が推奨されています。 ほとんどの人は、食事を通じて推奨以上の量を摂取しています。

海水を飲み込む – 危険ですか?

誤って海水を飲み込んでしまっても、健康を心配する必要はありません。

• 体はこの量の塩水にうまく対処できます。
• 塩水治療中など、定期的に高濃度の塩水を体に供給すると危険になります.
• また、塩水で喉の渇きを癒してはいけません。したがって、海水を飲んでください。