John Myers
内容
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成分
- 150 g ナチュラルヨーグルト
- 1 ピース ストロベリーヨーグルト アクティメル 約75g ml
- 2 大さじ モナンのエルダーフラワーシロップ
- 1 大さじ ライムジュース
- 1 茎 ミント
- 1 ピンチ 挽いたバーボンバニラ
- サービング用アイスキューブ
説明書
- ミントの葉を摘み、小さく切ります。 すべての材料を細かくピューレにします。 指定された材料は、カクテル グラスに十分です。 お好みでスパークリングミネラルウォーターを少し足してください。 砕いた氷と一緒にお召し上がりください。 必要に応じてミントを飾ります。
- グラス 3 杯の場合は単純に量を 倍にしますが、エルダーフラワー シロップは大さじ 杯に増やしてください。
栄養
サービング： 100gカロリー： 47キロカロリー炭水化物： 4.4gタンパク質： 3.1g脂肪： 1.4g
