内容
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成分
生地:
- 40 g バター
- 200 g 小麦粉
- 2 卵
- 塩
充填:
- 400 g 牛ひき肉
- 1 唐辛子
- 1 玉ねぎのみじん切り
- 1 クローブ ニンニク
- 2 トマトのピクルス
- 1 小さじ トマトペースト
- 塩とコショウ
- 1 大さじ 生クリームチーズ
- 油
説明書
- 生地は、バターを溶かし、卵黄とその他の材料を加えてこね、分ほど寝かせます。
- 少量のオリーブオイルで玉ねぎを炒め、みじん切りにしたパプリカとにんにくを加えます。 ミンチを加えてパラパラになるまで炒め、トマトペーストを加えてかき混ぜ、最後にクレームフレッシュを加えます。
- 生地を8×12cmくらいに薄くのばします。 その上に大さじ杯のひき肉をのせ、端を折り、卵白を刷毛で塗って巻き上げ、高温の油で黄金色になるまで焼きます
栄養
サービング: 100gカロリー: 279キロカロリー炭水化物: 21.7gタンパク質: 15.3g脂肪: 14.6g