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フランベしたフェタチーズのサラダ添え

5 から 5
合計時間 40
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 623 キロカロリー

成分
 

  • 1 キュウリ
  • 2 ベビーロメインレタス
  • 1 玉ねぎ
  • 2 のパック フェタチーズ
  • 4 大さじ ウーゾ
  • 1 有機レモン
  • 2 赤たまねぎ
  • 8 大さじ ホワイトバルサミコ酢
  • 塩、こしょう、砂糖
  • 6 大さじ オリーブオイル
  • 鍋を満たすためのオリーブオイル
  • ひねり用小麦粉

説明書
 

  • キュウリを洗い、芯を取り、さいの目切りにします。 玉ねぎは輪切り、レタスは千切りにします。 酢、塩、コショウ、砂糖を混ぜ合わせます。 油大さじ4を加えて混ぜます。 サラダの材料と混ぜ合わせます。 ねぎを細かい輪切りにします。 チーズを軽く叩いて水気を切り、16等分に切ります。 小麦粉を入れて慎重に叩き落とします。
  • 焦げ付き防止のフライパンにオリーブオイルを薄く塗り、加熱します。 チーズの半分を注ぎ、黄金色になるまで両面を軽く炒めます。 大さじ2杯のウーゾを注ぎ、点火して取り出します。 もう一度フライパンに油を薄く塗り、残りのチーズも同様に炒めます。 レモン1個の半分をくし形に切り、残りの半分を絞る。 羊のチーズにネギを散らし、レモン汁と油大さじ2を注ぎます。 サラダを皿に分け、その上にチーズとレモンを並べます。
  • チャバタやバゲットと合わせても美味しいです。

栄養

サービング: 100gカロリー: 623キロカロリー炭水化物: 0.1g脂肪: 60g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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