説明書
- きれいなニンジンをすりおろします(ニンジンでも構いません)。 オレンジの皮をむき、切り身にする。 すりおろしたにんじんに切り身を加えます。 リンゴの半分をざっくりとスライスします。 レーズンを少量のラム酒または水に約 1/2 時間浸し、加えます。 必要に応じて、Könermix またはナッツを追加できます。
- 準備したすべての材料をよく混ぜ、数滴のオリーブ オイルで仕上げます。 味!
- サラダは低カロリーでヘルシー!
栄養
サービング: 100gカロリー: 294キロカロリー炭水化物: 67.6gタンパク質: 1.7g脂肪: 0.4g