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カラフルなパースニップ野菜のジンジャーブレッド ポレンタ

5 から 4
合計時間 45
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 136 キロカロリー

成分
 

ポレンタ:

  • 500 ml ミルク
  • 400 ml クリーム
  • 50 g 胡桃
  • 50 g フレーク状アーモンド
  • 1 小さじ1杯
  • 1 小さじ1杯 ジンジャーブレッドスパイス
  • 300 g ポレンタ
  • すりおろしたレモンの皮 1/2 個またはシトロバック 1 パック
  • 揚げ物用澄ましバター

パースニップ野菜:

  • 600 g 白ニンジン
  • 200 g 人参
  • 1 ワケギ
  • 30 g サンドライトマト
  • 塩、バター、こしょう、ナツメグ
  • 食品でんぷん

説明書
 

  • クルミを細かく刻み、フレークアーモンドを少しつぶします。 天板に羊皮紙を敷きます。 パースニップの皮をむき、スライスします。 にんじんの皮をむき、細かくさいの目に切る。 ねぎは洗って皮をむき、輪切りにする。 ドライトマトも細かく刻む。
  • 牛乳、クリーム、ナッツ、アーモンド、塩、ジンジャーブレッドのスパイスを鍋に入れて沸騰させます。 ポレンタをふりかけ、絶え間なくかき混ぜながら、さらに 1 分間煮込みます。 次にレモンの皮を加えます(そうしないと牛乳が固まります)。 天板にポレンタミックスを厚さ約1cmに広げて冷まします。 円形に切り取り、透明なバターを入れたフライパンでカリカリになるまで炒めます。
  • パースニップのスライスを塩水を入れた鍋で固くなるまで茹でます。 さいの目に切ったニンジンとトマトを取り出して水に加え、短時間沸騰させます。 軽く混ぜたコーンスターチで全体を結びます。 パースニップとスプリング オニオン リングを追加します。 バター、塩、コショウ、すりおろしたナツメグを加えます。
  • 焼いたポレンタのスライスを添えて野菜を添えます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 136キロカロリー炭水化物: 5.8gタンパク質: 3g脂肪: 11.2g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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