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グレープジュースには下剤効果がある:それは本当に神話の一部です

ぶどうジュースには下剤効果がありますか?

下剤の食べ物は当然便秘に役立ちます。 これには、芯のあるブドウ、したがってブドウジュースも含まれます。

  • ブドウは腸を浄化し、消化器系を刺激します。
  • 砂糖、酸、セルロースなどの天然成分は、軽い下剤と同じ効果があります。
  • できれば無添加の天然ぶどう果汁を使用してください。
  • 下剤効果を得るために必要な量は、人によって異なります。 ここで試してみる必要があります。
  • 他の下剤食品は、ザワークラウト、ドライ フルーツ、自然に濁ったリンゴ ジュース、パイナップル、およびコーヒーです。
  • これらの家庭薬は、便秘のある妊婦のサポートにもなります。 ここで避けるべき唯一のことは、コーヒーの飲み過ぎです。
  • 消化器系の問題が持続する場合は、医師に相談してください。
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著者 Crystal Nelson

本業はプロの料理人、夜はライター! 私は製パンとペストリー アートの学士号を取得しており、多くのフリーランスのライティング クラスも修了しています。 レシピの執筆と開発、およびレシピとレストランのブログを専門としています。

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