内容
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成分
ホタテ
- 5 ホタテ
- 塩
- グラインダーからのコショウ
- 125 g バター
- 3 大さじ エシャロットの角切り
- 1 大さじ みじん切り生姜
- 3 ピンチ すりおろしたサフラン
- 2 ピンチ ターメリック スパイス
- 80 g パン粉
- 1 有機レモン
ピューレ
- 800 g サツマイモ
- 塩
- 80 g 生クリームチーズ
- 1 小さじ おろしショウガ
梨のサンバル
- 1 梨
- 1 赤唐辛子
- 1 ピンチ ターメリック スパイス
- 3 ピンチ すりおろしたサフラン
- 3 大さじ プラムソース
- 2 大さじ ライムジュース
- 1 ピンチ 塩
セッションに
- チリスレッド
フレンチレモネード(食前酒)
- 5 cl リレ
- 4 cl トニックウォーター
- グレープフルーツピンク
- 10 アイスキューブ
説明書
ホタテ
- コレールを除いた5つの大きなホタテをすすぎ、軽くたたいて乾かし、塩とコショウで味付けします。 脇に置く。 エシャロットをさいの目に切って湯通しする。 有機レモンの皮を細かくすりおろし、皮だけを使います。 バターを泡だて器で泡立てたら、ホタテの残りの材料を加えて混ぜます。 混合物をロール状に成形し、ホイルで包み、冷蔵庫で少なくとも 3 時間冷やします。
ピューレ
- ピューレは、サツマイモの皮をむき、洗ってさいの目に切り、塩水で柔らかくなるまで茹でます。 蒸発させ、生クリームとショウガを加えます。 ブレンダーで細かくピューレにします。 塩で味を調えます。
梨のサンバル
- サンバルは固い梨の皮をむき、細かく刻む。 唐辛子は芯を取り、細かくさいの目に切る。 サンバルの材料をすべて混ぜ合わせ、塩で味を調える。
- オーブンを220°Cに予熱します。ホタテを冷やしたサフラン混合物の薄切りで覆います。 強火で5分ほど焼きます。 サーブするには、皿にチリと洋ナシのサンバルをのせます。 最初にサツマイモのピューレを配り、次にホタテのグラタンを配ります。 乾燥唐辛子を添えてお召し上がりください。
フレンチレモネード(食前酒)
- グラスにリレとトニックを混ぜます。 角氷2個を加え、グレープフルーツのスライスを飾ります。 食前酒として食前酒としてお召し上がりいただけます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 172キロカロリー炭水化物: 17.2gタンパク質: 2.7g脂肪: 9.6g