内容
show
成分
ミックスリーフサラダの場合:
- 3 大さじ アーモンド(粗く刻む)
- 3 大さじ 粗く刻んだカシューナッツ
- 海塩、チリフレーク
- 0,5 小さじ カラシの種子
- 0,5 小さじ クミン
- 2 ピース ニンニク
- 1 ブランチ ローズマリー
- 6 大さじ オリーブオイル
- 5 茎 ディル
- 3 大さじ グリーンオリーブ(石なし)
- 4 ピース 青唐辛子
- 1 ピース 有機レモン
- 350 g グリーンサラダ、ミックス
- 0,5 ピース キュウリ
- 2 一握り チェリートマト
- 1 ピース 赤タマネギ
- 2 ピース ピーマン(赤とオレンジ)
ビネグレットソース:
- 6 大さじ バルサミコ酢
- 6 大さじ コールドプレスオリーブオイル
- 2 小さじ マスタードミディアムホット
- 1 小さじ 塩
- 0,5 小さじ シュガー
- グラインダーからのコショウ
説明書
- 羊のチーズは、チーズ売り場で約100分のにスライスしてもらうのがベストです。 一人当たりg。
- トッピングのナッツはアーモンドとカシューナッツを粗く刻みます。 小さじ1/2の海塩、チリフレーク、マスタードシード、クミンシードを乳鉢で軽く砕きます。 ナッツとスパイスの混合物を脂肪のないフライパンでローストし、絶えずかき混ぜ、取り出します。
- ニンニクの皮をむき、細かく刻みます。 ローズマリーを洗い、振って乾燥させ、針を抜き取ります。 羊のチーズのスライスを小さなオーブン対応の皿3つまたは大きめの皿15つに分けます。 ニンニクとローズマリーを上に置き、それぞれ大さじ20杯の油を注ぎます。 チーズは熱い炭火グリルで230〜分間焼きます。 それ以外の場合は、オーブン、グリル機能: ° 度に予熱し、オーブンの上 分の でチーズをグリルします。
- その間にレタスを洗って脱水しておきます。 キュウリは皮をむいて少し厚めのスライスに切り、トマトは洗って大きさに応じて半分または分のに切り、ピーマンは皮をむいて洗い、短冊状に切ります。 玉ねぎは皮をむき、半分に切り、細い輪切りにします。
- グリルチーズの場合は、ディルを洗い、振って乾燥させ、オリーブを粗く刻んで、必要に応じて粗く刻みます。
ビネグレットソース:
- 酢、油、マスタード、塩、砂糖をトールブレンダーに入れ、ハンドブレンダーで混ぜます。
- サラダの材料をお皿に盛り付け、ビネグレットソースをかける。 グリルした羊のチーズをその上に置き、ナッツミックス、オリーブ、ディル、ピーマンを添えます。 レモンウェッジを飾り、お召し上がりください。
- バゲットやチャバタと合わせると美味しいです。