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スモークサーモンのハーブパンケーキ

5 から 3
合計時間 1 時間
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 200 キロカロリー

成分
 

  • 8 スライス スモークサーモン
  • 2 大さじ
  • 100 g ハニーリキッド
  • 150 g マスタード
  • 0,5 キュウリ
  • 0,5 ディル
  • 0,25 L ミルク
  • コショウ
  • 3
  • 1 ピンチ ベーキングパウダー
  • 100 g 小麦粉
  • 4 新鮮なタイム
  • 0,5 パースリー

説明書
 

  • パセリとタイムを洗って粗みじん切りにする。 薄力粉とベーキングパウダーを混ぜます。 小麦粉、卵、牛乳、塩、こしょうをよく混ぜます。 みじん切りにしたハーブをバッターに加えてかき混ぜます。 ディルを洗って細かく刻む。 きゅうりは洗って千切りにする。 マスタード、ハチミツ、ディルを混ぜ合わせる。 ソースに塩、こしょうで味を調える。
  • 少量の油でフライパンを熱します。 フライパンに生地を流し入れて2分焼き、ひっくり返してさらに2分焼きます。 出来上がったパンケーキを取り出してあら熱を取る。 残りのバッターからさらにパンケーキを焼きます。 パンケーキにスモークサーモン、きゅうり、ハニーマスタードソースを添えて出来上がり。

栄養

サービング: 100gカロリー: 200キロカロリー炭水化物: 25.3gタンパク質: 4.3g脂肪: 9g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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