Emma Miller
この製品は、骨や爪を強化するカルシウムを多く含んでいるため、アテローム性動脈硬化の発症を防ぎ、免疫システムをサポートします、と栄養士は言います. 赤キャビアには、血管や心臓の状態に有益な効果をもたらし、免疫システムを強化する多くの有用な物質が含まれています。
彼女は、赤キャビアは、ビタミン (A、E、D、B)、微量元素 (カリウム、リン、塩素、マンガン、カルシウム、ヨウ素、銅、鉄)、多価不飽和脂肪酸 (オメガ-3およびオメガ-6)、葉酸、レシチン、およびタンパク質。
「キャビアはアテローム性動脈硬化の進行を防ぎ、免疫システムをサポートします。 カルシウムは骨、髪、爪を強化します。 この製品は、血液循環に有益な効果をもたらし、血圧を下げ、心血管疾患を発症するリスクを減らします。 くる病予防、男性の健康サポート（精力増強）に効果的。 この製品には、神経系と脳の活動に有益なレシチンが含まれています」と Muravska 氏は述べています。
専門家は、キャビアは妊娠中の女性や子供にも役立つと付け加えました. アスリートにとって、必要なすべてのアミノ酸の優れた供給源です。
「でも対策は大事。 キャビアには多くの塩分とコレステロールが含まれているため、 日に小さじ 杯までです。 質の高いメーカーのキャビアを選びましょう」とムラフスカヤはまとめました。
