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イタリアンカントリーブレッド

5 から 2
準備時間 15
調理時間 35
休憩時間 1 時間
合計時間 1 時間
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 200 キロカロリー

成分
 

  • 500 g Semola di Grano Duro (デュラム小麦粉)
  • 350 ml
  • 10 g 酵母フレッシュ
  • 10 g
  • エクストラバージンオリーブオイル
  • フルールドセル海塩

説明書
 

  • 小麦粉をミキシングボウルに入れます。 イーストを水に溶かし、小麦粉に加えます。 生地フックを使って、速すぎない速度で約 10 分間注意深くかき混ぜます。 5分経ったら塩を入れる。 ラップでボウルを密閉し、24時間発酵させます。
  • 打ち粉をした作業面に生地を置きます。 もうこねないで、小麦粉をまぶした手で端を中心まで数回引っ張ります。 生地をラップで包み、室温で45分休ませる。
  • キッチンタオルに打ち粉をし、生地をホイルから取り出し、タオルでしっかりと包みます。 2時間休ませます。
  • 油を塗ったパンパンと蓋でオーブンを予熱し、上下230度に加熱します。 生地を型から外して型に入れ、蓋をして約20分焼き、蓋を取ってさらに15分焼く。
  • 型からパンを取り出し、ラックをかぶせて冷まします。 私はいつも最初のスライスをオリーブ オイルとフルール ド セルで食べます。
  • デュラム小麦粉は、イタリアの友人であるイタリアンレストランのオーナーから入手します。

栄養

サービング: 100gカロリー: 200キロカロリー炭水化物: 41.9gタンパク質: 6.2g脂肪: 0.6g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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