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ラムフィレ肉のポテトグラタンと梨と豆のラグー

5 から 3
合計時間 1 時間 25
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 5 スタッフ
カロリー 181 キロカロリー

成分
 

ポテトグラタン

  • 800 g ふわふわのジャガイモ
  • 1 パソコン。 にんにくのクローブ
  • 2 パソコン。
  • 200 ml クリーム
  • 2 大さじ
  • 1 小さじ
  • 1 ピンチ ナツメグ
  • 塩とコショウ
  • パルメザン
  • バター

洋梨と豆のラグー

  • 500 g コーヒー豆
  • 2 パソコン。 エシャロット
  • 100 g さいの目に切ったベーコン
  • 2 パソコン。 洋ナシ
  • 2 大さじ 植物油
  • 1 ピンチ
  • 1 ピンチ シュガー
  • 1 ピンチ コショウ
  • 氷水

ザクセン生地の下にある子羊のフィレ肉

  • 1 kg 子羊の切り身
  • 4 大さじ パン粉
  • 1 カップ ワイルドガーリックペスト
  • 1 パケット ピスタチオ
  • 1 Bd パセリ
  • 1 Bd オレガノ
  • 1 Bd タイム
  • 1 大さじ バター
  • 1 ピンチ 塩とコショウ

ソース

  • 1 カップ ドライ赤ワイン
  • 1 カップ ブロス
  • 0,5 カップ クリーム
  • 2 ショット バルサミコ酢

説明書
 

ポテトグラタン

  • まず、小さな型に少量のバターを塗るか、分離スプレーでグリースを塗ります。 ジャガイモを洗って皮をむき、薄くスライスします。 大きな卵200個をスパイス(塩、コショウ、みじん切りのニンニク、すりおろしたナツメグ少々)と一緒に泡立てるまで混ぜます。 ジャガイモのスライスをクリームと卵の混合物と一緒に沸騰させ(デンプンがジャガイモに溶けるように)、型に詰めます。 新鮮なパルメザンチーズをその上にこすりつけ、35度に予熱したオーブンで約分間焼きます。

洋梨と豆のラグー

  • 豆を鍋でかために茹で、氷水で洗い、置いておきます。 ベーコンとエシャロットをみじん切りにし、フライパンで炒めます。 次に、梨を薄いくさび形またはスライスに切り、豆と少量のバターと一緒に鍋に加えます。 全体を軽く混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調えます。 必要に応じて、白ワインを少量加えてデグレーズします。

子羊の切り身

  • ラムフィレ肉に塩、コショウをし、熱したフライパンで透明バターで両面を1~2分焼きます。 強力粉、ペスト、少量のバター、刻んだハーブ/ピスタチオから生地を作り、子羊の綿毛の上に置きます。 175度に予熱したオーブンでフィレを約5〜7分間焼きます。

ソース

  • ローストに赤ワインとスープを加え、軽く煮詰め、クリーム、バルサミコ酢、塩、コショウで味付けします。

栄養

サービング: 100gカロリー: 181キロカロリー炭水化物: 13gタンパク質: 11.3g脂肪: 8.9g
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著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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