in

ラムサーモンのハーブコーティング

5 から 5
合計時間 2
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 5 スタッフ
カロリー 91 キロカロリー

成分
 

ファンド

  • 1 大さじ マスタード
  • 4 センチリットル ポートホワイト
  • 1 キログラム 子羊の骨
  • 3 ピース 玉葱
  • 0,5 ピース セロリの球根
  • 3 ピース 人参
  • 3 ピース パセリの根
  • 1 新鮮な滑らかなパセリ
  • 2 ピース タイムの小枝
  • 2 ピース ローズマリーの小枝
  • 100 g トマトペースト
  • 10 ピース コショウの実
  • 4 ピース オールスパイス粒
  • 2 ピース ニンニク
  • 3 ピース クローブ
  • 3 ピース ローリエの葉
  • 0,5 リットル 赤ワイン

ポテトグラタン

  • 1 キログラム ワキシーポテト
  • 200 ミリリットル クリーム
  • 500 ミリリットル ミルク
  • 2 ピース ニンニク
  • ナツメグ
  • ペッパーホワイト

ベーコン入り豆

  • 150 g ケニア豆
  • 5 ピース ベーコンのスライス
  • 1 大さじ サマーセイボリー
  • オリーブオイル

グレモラータ

  • 3 ピース ローズマリーの小枝
  • 5 ピース タイムの小枝
  • 3 ピース パセリの葉の茎
  • 2 ピース レモン未処理
  • 海塩

説明書
 

ファンド

  • だし汁は、皮をむいた玉ねぎ3個を半分に切り、オリーブオイルを多めに入れた厚手の鍋で、切り口をつけて炒める。 玉ねぎを取り出し、鍋で骨を強火で焼きます。 何度も何度もひっくり返します。 トマトペーストを加えて混ぜながら炒める。 次にざく切りにした野菜を入れて色をつけます。 赤ワインでデグラゼ。 ローストオニオンの半分とスパイスを加え、すべてが液体で覆われるまで水を入れます。 蓋のない鍋で弱火で約3~4時間煮込みます。 ストックを目の細かいふるいにかけ、冷まして上に沈んだ脂肪を取り除きます。

ポテトグラタン

  • じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。 牛乳と生クリームを鍋で温める。 にんにくを絞って、ナツメグ、塩、白こしょうで味を調える。 じゃがいもを加えてひと煮立ちさせ、弱火で10分ほど煮る。 時々かき混ぜます。 鍋の中身をオーブン皿に流し入れ、150℃のオーブンで約50分、表面に焼き色がつき、じゃがいもに火が通るまで焼きます。

ベーコン入り豆

  • 塩を加えた沸騰したお湯で豆を 2 分間茹で、水気を切り、氷冷水ですすいでください。 豆の水気を切り、乾かします。 朝食用ベーコンをカウンターの上に平らに広げます。 ベーコンをひとつまみの塩味で味付けし、等分します。 豆個をベーコンで包みます。 焦げ付き防止のフライパンで少量のオリーブ オイルでベーコン豆のパケットを炒め、保温します。

グレモラータ

  • グレモラータ用のハーブをみじん切りにします。 ゼストカッターで、未処理のレモン個の皮を薄くむきます。 ハーブ、レモンの皮、海塩を混ぜ合わせ、平らで幅の広いボウルに注ぎます。

ラム

  • 子羊のサーモンを軽くたたいて乾かし、パリーします。つまり、脂肪と腱を取り除きます。 フライパンにオリーブオイルを熱し、肉の片面を2~3分ずつ焼きます。 鍋から肉を取り出し、80°Cのオーブンに入れます。脂肪を取り除き、ポートワインで鍋を艶消しします。 マスタードをかき混ぜ、ストックを注ぎます。 最後にシロップ状になるように、液体を何度も減らします。

サービング

  • ラムサーモンをオーブンから取り出し、グレモラータを入れます。 肉をスライスに切り、ポテトグラタン、豆、ソースリダクションと一緒に予熱した皿に盛り付けます.

栄養

サービング: 100gカロリー: 91キロカロリー炭水化物: 6.3gタンパク質: 7.8g脂肪: 2.7g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

コメントを残す

あなたのメールアドレスは公開されません。 必須フィールドは、マークされています *

このレシピを評価する




ファストビーガンチョコレートケーキ

リレフライズ、ヤギのグラタンチーズと魚のスープを添えたバゲット