内容
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成分
*** より深く ***
- 1 大さじ ねずの実
- 1 小枝 タイム
- 1 小枝 ローズマリーフレッシュ
- 1 鹿肉
- 3 大さじ ジン
- 3 大さじ 澄ましバター
- 1 束 細かく刻んだスープ野菜
- 3 大さじ オリーブオイル
- 1 大さじ コショウ
- 1 大さじ 塩の花
- 500 ml 鹿肉のスープ
- 2 大さじ バター
- 1 タマネギ
- 生姜少々
- カダモンを挽く
- 0,125 L 赤ワイン、強め
- 2 大さじ ジン
- 1 小さじ トマトペースト
- 1 小さじ シュガー
**北海道かぼちゃの場合***
- 1 北海道かぼちゃ(中)
- 0,125 L 野菜スープ
- 0,25 L クリーム
*** ニョッキ ***
- 私のニョッキのレシピはクックブックに載っています。
説明書
- すり鉢でジュニパーベリーをつぶし、タイムとローズマリーを細かく刻む。 鹿肉の脚にジンを振りかけ、ジュニパーとハーブをこすります。 脚を12時間マリネします。 次に、澄んだバターをローストパンで加熱し、塩こしょうをした後、脚をすべての面で炒めます。
- 脚を取り出し、刻んだスープ野菜を炒め、トマトペースト大さじ杯、砂糖小さじ杯、粗みじん切りにしたタマネギをローストストックに入れて黄金色になるまで炒め、カルダモンとショウガを加え、ストックと赤ワインで調理し、少し減らせます。 クラブを戻します。
- オーブンを 100 度に予熱し、鹿肉の脚をロースト チューブに約 3 ~ 5 時間入れます。 時々ひっくり返し、ストックを注ぎます。 (必要に応じて、焙煎温度計を使用し、最も厚い点に挿入します - 観察します)
- カボチャを準備します。これを行うには、北海道をきれいにし (皮が残っている可能性があります)、茎と中の種を取り除きます) 指の太さのストリップにします。 フライパンにバターを入れ、スープと生クリームを入れてパンプキンを入れます。 白ワインを適量加えて約10分煮込みます。
- 脚をオーブンから取り出し、慎重にアルミホイルで包み、保温します。 肉のストックを目の細かいふるいにかけ、ストックを鍋に戻します。 ストックを沸騰させ、味を調え、ジンで再び「デグレーズ」し、味を調え、必要に応じて後で味付けをします。 ローズヒップの果肉大さじ2を加えることで、ソースに最後のホイッスルがかかります。
- もも肉を一口大に切り、ニョッキとかぼちゃと一緒にお皿に盛り付けます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 244キロカロリー炭水化物: 3.7gタンパク質: 1.1g脂肪: 21.3g