長寿ドリンク: 科学者は、心臓を強化する手頃な価格の製品に名前を付けました

科学者たちは、太りすぎの人がより頻繁に牛乳を飲むことを発見しました. これは彼らの健康にどのように影響しますか?

毎日の牛乳の消費は、平均余命を延ばすことができます。 レディング大学の科学者たちは、この結論に達しました。

英国と米国の 2 万人以上の健康状態に関する情報に基づいて英国の科学者が実施した研究の結果、牛乳の消費は冠状動脈性心臓病のリスクを 14% 低下させることがわかりました。 さらに、牛乳はコレステロール値を下げるのにも役立ちます。

専門家は、牛乳を飲む人は体格指数が高い可能性が高いと指摘しています。 しかし、科学者たちは、牛乳の消費と糖尿病の発症リスクとの関連性を発見していません.

レディング大学の栄養遺伝学教授であるヴィマル・カラニは、牛乳を定期的に摂取して体格指数が上昇した場合、善玉コレステロールと悪玉コレステロールのレベルが大幅に低下したことを強調しています. 牛乳には飽和脂肪が含まれていますが、心筋の機能を正常化し、血管壁を強化する 18 種類のタンパク質とアミノ酸も含まれています。