マンゴーラズベリーメレンゲクリーム

5 から 3
合計時間 5 10
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 158 キロカロリー

成分
 

  • 250 ml クリーム
  • 20 小さなメレンゲ
  • 500 g 冷凍ラズベリー
  • 1 大さじ シュガー
  • 4 大さじ マンゴーピュレ

説明書
 

  • Beat the cream with the sugar until stiff, it shouldn’t be very firm but rather creamy. Next, chop the meringues up if they are too big. Now in small dessert glasses first the meringue, then a layer of raspberries, a layer of cream and repeat the whole thing. On the second layer of cream, add a tablespoon of mango puree per glass and a few raspberries to decorate. Let it steep in the fridge for about 4 hours, then serve cold!

栄養

サービング: 100gカロリー: 158キロカロリー炭水化物: 10.1gタンパク質: 1.5g脂肪: 9.2g

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