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ミートレス:揚げパン餃子のクリームほうれん草

5 から 7
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 29 キロカロリー

成分
 

  • 1 パケット 解凍ほうれん草Tk
  • 1 ハーフ さいの目に切ったタマネギ
  • 0,5 カップ ハーブ入りクレームフレッシュ
  • 塩とコショウ
  • 4 パン団子 - 残り物を利用 -

説明書
 

  • ほうれん草は解凍して鍋に入れます。 少量の油でタマネギを炒め、ほうれん草に加え、塩、こしょうで味を調え、ハーブと一緒に生クリームをかき混ぜます。
  • クリスマスのテストディナーの餃子が4つ残っていました…そして今日は熱々のフライパンで揚げていただき、クリームほうれん草との相性も抜群でした😉

栄養

サービング: 100gカロリー: 29キロカロリー炭水化物: 0.2gタンパク質: 0.3g脂肪: 3g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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