内容
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成分
子牛の肝臓
- 2 大きなスライス 子牛の肝臓
- 2 大きなスライス コショウと塩
- 2 大きなスライス エスプレットペッパー
- 1 大さじ バルサミコ酢
椎茸
- 4 ピース オイスターキノコ
- 2 つま先 黒にんにく
- 1 小さじ1杯 みじん切りにしたてのタイム
- 1 小さじ1杯 ライムフルーツネクター
パスタ
- 300 g -
パルメザン
- 120 g グラナ・パダーノを細かく刻んだもの
揚げる
- 3 大さじ オリーブオイル(きのこ用)
- 1 ポール セロリ(きのこ用)
- 50 g バター(レバー用)
説明書
- 子牛の肝臓を流水でよくすすぎ、ペーパー タオルで軽くたたきます。 フライパンまたはグリルプレートをバターでこすります。 次に、肝臓を加熱して下に置きます。 しっかりと熱々で焼きますが、地殻は形成されません。 次に、レバーを味付けします。 強火で両面を1分ほど焼いたら、火を止めてレバーだけ煮込む。 最後にバルサミコ酢を揚げ油に加え、レバーを軽く引きます。
- 同時に、鍋に水を沸騰させてパスタを茹でます。 私のパスタ ハンドメイドは、リンク >>>>> アスパラガスとシーフードのスパゲッティ >>>> にあります。 パスタをゆで、塩を多めにふる。
- ヒラタケとセロリを適当な大きさに切る。 鍋にオリーブオイルを熱します。 にんにくとセロリを加え、ヒラタケをのせます。 カリカリになるまで炒め、絶え間なく回転させます。 これには約 2 分かかります。 調味料とライムで仕上げます。 終了した。
- プレート(可能であれば予熱 - バジルの葉を並べ、パルメザンチーズを加える。肝臓の脂肪の一部、パスタレバー(薄切り)を上に置き、マッシュルームを別々にボウルに出す。メインコースは、それに応じてより多くの量を皿に盛り付ける。パルメザンチーズテーブルに持っていくボウルに。
栄養
サービング: 100gカロリー: 18キロカロリー炭水化物: 2.7gタンパク質: 0.3g脂肪: 0.2g