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ミックスライ麦パン

5 から 7
準備時間 20
合計時間 20
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 29 キロカロリー

成分
 

生地の場合:

  • 350 g ライ麦粉
  • 350 g 小麦粉
  • 1 パケット ドライイースト
  • 2 小さじ
  • 500 ml 温水

説明書
 

生地の場合:

  • 小麦粉をボウルに入れます。
  • ドライイーストを加えて混ぜる。
  • 塩とぬるま湯を加えて全体をよくこねる。
  • 生地を数時間発酵させます。
  • 生地をもう一度こねて、打ち粉をした鋳鉄鍋に入れます。
  • 生地に小麦粉をまぶし、ナイフで回切り目を入れる。
  • 蓋をした鍋を予熱したオーブンに入れます。
  • 蓋をしたまま230度の上下火で約30分焼きます。
  • ふたを取り、ふたをせずに200度の上下熱でさらに20分焼きます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 29キロカロリー炭水化物: 3.2gタンパク質: 3.6g脂肪: 0.2g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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