内容
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成分
サラダ
- 50 g 水牛のモッツァレラチーズ
- 3 一握り サラダミックス
- 3 つるトマト小
- 2 サイズ プラム
- 1 ミニ赤ピーマン
- オニオンリング
- コショウ
ドレッシング
- 2 大さじ アーモンドバターホワイト
- 3 大さじ 水
- 0,5 大さじ カラマンシーバームビネガー
- 1 小さじ1杯 グリーンペッパーコーン
- オレンジペッパーソルト
- 25 ローズマリーの針
- 1 小さじ1杯 スイートパプリカパウダー
説明書
- サラダミックスを皿に盛ります。 梅は芯を取り、ボールカッターでくり抜きます。 トマトは輪切りに、ピーマンは輪切りにする。 モッツァレラチーズを一口大に切る。
- プラムをプレートの周りに広げます。 トマトのスライスを中央に置きます。 ペッパーリングとオニオンリングをプレートの底に回、プレートの上部に回置きます。 モッツァレラチーズのスライスを左右に広げます。
- コショウとドレッシングをサラダの上にかけます。
ドレッシング
- ドレッシングの材料をすべてピューレにする。
栄養
サービング: 100gカロリー: 261キロカロリー炭水化物: 8.4gタンパク質: 9.1g脂肪: 21.4g