内容
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成分
- 250 g ひき肉
- 200 g カラフルパスタ
- 100 ml 脂肪10%のクリーム
- 1 できる .
- 100 g すりおろしたエメンタール
- 50 ml 野菜スープ
- 2 大さじ 乾燥ニラ
- 塩とコショウ
- フライ用油
説明書
- ひき肉を少量の油で炒め、トマト、生クリーム、野菜スープを加える。 麺は熱湯でしっかり茹で、水気を切り、ミンチソースに加えます。 平らなベーキングディッシュにすべてを入れ、その上にチーズを振りかけます。 そして200度に予熱したオーブンで約20分焼きます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 212キロカロリー炭水化物: 1.7gタンパク質: 16.7g脂肪: 15.4g