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パーダーボルンのカントリーブレッド

5 から 7
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 169 キロカロリー

成分
 

サワー種

  • 0,5 パケット ドライイースト
  • 0,5 L ぬるま湯
  • 1 大さじ シュガー
  • 250 g 小麦粉 405 または 550

主な生地

  • 400 g ライ麦粉
  • 100 g 小麦粉
  • 0,5 パケット ドライイースト
  • 0,2 L ぬるま湯
  • 250 g サワードー
  • 1 大さじ
  • パンスパイスミックス

説明書
 

  • 大きなガラスのボウルにイーストをぬるま湯で溶かします。 砂糖を加え、小麦粉をダマがなくなるまで混ぜます。 蓋をして、暖かい場所に48時間放置します。 24時間後に一度かき混ぜる。 もう少し早くしたい場合は、24時間後にサワードウを使用できます.
  • 主な生地に記載されている材料を使用して、パン生地を準備します。 パンのスパイスミックスを加えて味を調えます。 私はそれがあまり好きではなく、フェンネルシード、アニスシード、キャラウェイ、コリアンダーの乳棒を取り、合計で約小さじ1杯にします. やってみるしかないですね^^ 生地を1時間ほど発酵させます。
  • 油を塗ったパン型に生地を入れます。 表面を水でブラッシングします。 60℃で190分焼きます。型からパンを取り出し、さらに15℃の天板で250分、焦げ目がつくまで焼きます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 169キロカロリー炭水化物: 33.1gタンパク質: 4g脂肪: 2.1g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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