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桃、チョコレート、さらには蜂蜜: 冷蔵庫に保管してはならない食品のリスト

多くの人は、特定の製品を保管するためのルールを認識していません。 冷蔵庫はどの家庭にも欠かせないものですが、必要のない食品を冷蔵庫に保管している人も多いでしょう。 それらは寒さにさらされるだけで劣化します。 Glavred は、冷蔵庫での保管が推奨されていない食品のリストをまとめました。

バナナ

バナナは冷蔵庫の外で栄養素をよりよく保持し、低温はこれらの果物の熟成プロセスを遅くします.

玉葱

冷蔵庫にしばらく置いておくと、玉ねぎが柔らかくなったり、カビが生えたりします。 皮をむいたままのタマネギをビニール袋に入れて冷蔵庫に保存することをお勧めしない理由の つは、長期保存には空気が必要であるという事実です。

逆に、皮をむいたタマネギは、同じ冷蔵庫の容器に入れて保管することをお勧めします。

蜂蜜

はちみつは自然の産物であり、しっかりとねじ込まれた瓶に入っていれば、冷蔵庫に保管しても意味がありません。 低温では、蜂蜜の糖化が速くなり、非常に硬くなります。 その後、お茶にスプーン一杯の蜂蜜を入れるだけではありません。

チョコレート

チョコレートが溶けて元の形になったら、冷蔵庫に入れることをお勧めします。 ただし、バーが室温で溶けない場合は、これは必要ありません。

酢は調味料の一種で、ほとんどの調味料と同様に、低温を必要としません。 すべて酢に含まれる酸性物質によるものです。 室温で少し酸味のある酢には、ハーブ、ニンニク、タマネギが含まれます. 酢のボトルを冷蔵庫に入れるかどうか迷っている場合は、製品の成分を読んでください.

専門家はまた、スパイス、ピーナッツバター、アボカド(小片に切るのが最適)、ナッツ、ドライフルーツ、サラダドレッシング、桃、ミント、パセリ、ディル、バジルを寒い場所に保管しないようにアドバイスしています.

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著者 エマミラー

私は登録栄養士栄養士であり、患者に一対一の栄養カウンセリングを提供する個人的な栄養実践を所有しています. 私は、慢性疾患の予防/管理、ビーガン/ベジタリアン栄養、産前/産後の栄養、ウェルネスコーチング、医療栄養療法、および体重管理を専門としています.

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