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ひまわりの種を割って皮をむく
この最初の方法では、ヒマワリの種を開くのに固くて平らな物体だけが必要です.
- ひまわりの種を一つ取る。 少し斜めに持ち、縫い目を上に向けます。
- ヒマワリの種の継ぎ目を、肉槌などの固いもので叩きます。 これにより、コアに小さなギャップが生じます。
- 次に、指の爪でシェルをさらに壊して開き、コアが露出するまで慎重に剥がします.
ブレンダーを使ってひまわりの種を開く
ハンドミキサーでひまわりの種を一気に剥きます。
- 種を背の高いボウルに入れ、ミキサーで「混ぜます」。 毎回 ~ 秒間、 ~ 回オンにします。
- 次に、種子をボウルに入れ、冷水で満たします。
- 木のスプーンなどで穀粒を激しくかき混ぜて、穀粒から殻をほぐします。
- 貝殻は上に浮いていますが、種はボウルの底に沈んでいます。 スプーンを使って殻を取り除きます。
- 露出した種子をザルで乾かします。