内容
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成分
肉
- 豚ヒレ肉
フィレのスパイス
- 私の自家製ワイルドガーリックエマルジョン
- 揚げ物用
- バターオイルミックス
野菜
- 地元のグリーンアスパラガス
- 野菜ストック(自社生産)または瓶から
- 溶かしバター)
- オレンジ風味の砂糖
- フルールドセル海塩
満腹のおかず
- レッドポテト(例外的に皮をむく)
- 赤玉ねぎ(薄い輪切り)
説明書
- まず、にんにく乳液を作ります。 私の KB のリンクの下にレシピがあります>>> キックでワイルド ガーリック エマルジョン「ペスト」
- じゃがいもの皮をむき、塩水を入れた鍋で茹でる。 壊れたメイスを水に少し加えます。
アスパラガス
- まず直径30cmの大きな鍋をコンロの上に置き、バターを中火で溶かします。 アスパラガスは端を2cmほど短くする。 彼はこれ以上の木っぽさを持っていなかったでしょう (そして彼もそうでした)。 次に、アスパラガスの茎の下 5 分の の皮をむきます。 流水で洗い、鍋に加える。 アスパラガスをバターで分間「煮込み」、数回ひっくり返します。 ここで野菜ストックを追加します。追加のバターを追加することもできます。 アスパラガスを軽く煮込み、途中でひっくり返して、すべての面が同じように調理されるようにします.
切り身
- フィレを同じサイズのメダリオンに切ります。 グリルプレートまたはフライパンでバターオイル混合物を加熱します。 メダリオンを上に置き、ワイルド ガーリック エマルジョンでたっぷりと濡らします。 下側は中火で5~7分焼きます。 次に、肉をひっくり返し、さらに5〜7分間炒めます。 輪切りにしたタマネギを加えて調理します。
- 肉が調理されるとすぐに、じゃがいもの水気を切ります - アスパラガスを大釜から取り出し、揚げ油を水差しに集めます。 あえてアスパラガスのソースを使わないようにしました。 グリーンアスパラガスは、それ自体で機能するはずです。
サービング
- 私の写真を見てください。これが完成したプレートの外観です。 仕上げに、揚げ油をアスパラガスにかけました。