内容
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成分
- 5 ジャケットポテト
- 4 固ゆで卵
- 1 小さい 赤タマネギ
- 2 大さじ マヨネーズソース
- 2 大さじ ヨーグルト
- 1 大さじ コリアンダーまたはパセリのみじん切り
- 0,75 大さじ マドラスカレー
- 塩
- レモン汁
説明書
- ジャガイモと卵の皮をむき、小さすぎない立方体に切り、ボウルに入れます。
- 玉ねぎをみじん切りにし、ジャガイモと卵に加えます。
- コリアンダー/パセリを加え、塩で味付けし、レモン汁を加えて味を調えます。
- ボウルにマヨネーズ、ヨーグルト、カレーマドラスパウダーを入れて混ぜ、サラダに加えてよく混ぜます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 384キロカロリー炭水化物: 10.5gタンパク質: 3.7g脂肪: 36.8g