説明書
- ほうれん草を解凍して乾燥させ、卵、チーズ、クリームをこねて味付けする
- パイシートを広げ、卵黄を刷毛で塗り、その上にスピアントフィリングを広げ、端を1~2cm残す
- 生地を丸め、卵白で挟んで約3等分に切る。 厚さcmのスライス
- 180℃に熱したオーブンで下から2段目で約15分焼き、さらにオーブンで5分冷ます
- TIP5:個別にフィーリングを交換することもできます。 私は最近、クリームチーズ入りのハムキューブを食べました - それは絶対的なヒットでした! 私の子供たちはこのカタツムリが大好きで、学校でのおやつにも最適です!
栄養
サービング: 100gカロリー: 35キロカロリー炭水化物: 0.7gタンパク質: 2.9g脂肪: 2g