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かぼちゃのラグーとかぼちゃのパッサテリ

5 から 2
合計時間 45
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 354 キロカロリー

成分
 

かぼちゃのラグー

  • 0,5 北海道200g
  • 1 タマネギ
  • 2 クローブ ニンニク
  • バターまたはオリーブオイル
  • 平葉パセリ、ワイルドガーリック、チャイブ、バルサミコ酢、砂糖、塩、黒コショウ、生ウィット/チリの小片
  • タイム
  • かぼちゃの種、無脂肪ロースト

かぼちゃ - パサテリ

  • 0,5 北海道200g
  • 2 大さじ 小麦粉
  • 150 g パン粉
  • 2 大さじ バターまたはナッツオイル
  • 塩、ナツメグ
  • パルメザンチーズ、チャイブまたはパセリ

説明書
 

  • かぼちゃのラグー: 玉ねぎとにんにくを細かい立方体に切り、少量の油でソテーします。 かぼちゃはヘタを取り除き(皮は北海道で食べられる)、小さめの角切りにする。 かぼちゃの角切りを玉ねぎに加え、塩、コショウ、砂糖、バルサミコ酢少々、細かく刻んだラウィットで味付けします。 約8分間煮込みます。 大さじ3~4杯の水を加えると、北海道は粉っぽいかぼちゃになり、自動的に水が結合して少しクリーミーなソースになります。 最後にタイムを少々加えます。
  • パサテッリ: かぼちゃを小さな立方体に切り、柔らかくなるまで塩とコショウで 10 分間ソテーします。 次に、ポテトプレスでカボチャをプレスまたはピューレにします。 かぼちゃに小麦粉大さじ2とパン粉150gを混ぜ、ナツメグと塩少々で味を調える。 すべてをかなりコンパクトな生地にこねます。 鍋に湯を沸かし、塩で味を調えます。 シュペッツルプレスを使って、かぼちゃの生地を水に入れます。 シュペッツルプレスを持っていない場合は、粗い野菜おろし金を使用して、生地を穴に押し込むこともできます。これは非常にうまく機能します! パサテッリが水中を泳いだら完成です。 穴あきスプーンですくい取り、かぼちゃのラグーと一緒にお皿に盛り付ける。 かぼちゃの種を無脂肪でローストし、チャイブまたはパセリをみじん切りにし、両方をラグーにふりかけます。 さらにすりおろしたてのパルメザン...
  • 注 3: パサテッリは水中で約 2 分かかるため、非常に速く進みます。 一貫性という点では、通常のシュペッツレと非常に似ています。 ラグーの準備ができていなかったので、少しバターで汗をかきたかったのですが... しかし、今学んだように、まず適切に水気を切り、少し冷ます必要があります。そうしないと、くっついてしまいます(写真を参照)。
  • AntiPasti のおかげで、彼は Passatelli のアイデアをくれました。 かぼちゃのパッサテリ...

栄養

サービング: 100gカロリー: 354キロカロリー炭水化物: 73.2gタンパク質: 10.1g脂肪: 1.8g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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