John Myers
内容
show
成分
- 1 ピース ブロッコリー
- 1 ピース お好みのパプリカ
- 1 ピース Apple
- 1 ピース キュウリ
- 1 一握り ピーナッツの代わりに松の実
- 味に塩
- ペッパーは味をする
- お好みでレモンや酢
- 1 大さじ マスタード
- 1 小さじ ハニーリキッド
- 3 大さじ 気分に合わせてオイル
- 2 ピース サーモンもあります
- 1 大さじ 揚げ物用ココナッツオイル
- 味付けに塩またはハーブソルト
説明書
- ブロッコリーを加工し、茎を切り取り、小花を洗って乾かします。 りんごを洗い、半分、等分に切る。 コショウを洗い、芯を取り、大きなものに切ります。 きゅうりの皮をむき、大きなものに切ります。 私はフードプロセッサーにすべてを入れ、塩、コショウ、蜂蜜、マスタード、レモンまたは酢と油を加えて、すべてを簡単に切り刻みます. 味を調え、必要に応じて味を調えます。
- 野菜をすりおろしたり、スライスしたり、好きなものを何でもできます🙂次に、スパイスを徐々に加えてボウルに並べます。ここでは想像力が求められます.
- 生または冷凍のサーモンを解凍し、ココナッツ オイルで揚げ、塩で味付けします。
- ヒントその4！ もちろんアスパラガスも入れられますが…。
- 写真 2 では、このサラダを羊のチーズと一緒に食べました 🙂
