サトウキビのさわやかなクワルクをサトウキビで

クォークを取り、ヨーグルトまたは牛乳を希釈し、砂糖と混ぜます。必要に応じて、バニラシュガーも使用できます

味に応じて、リフレッシュキック用のレモンを多かれ少なかれ

ミニシュートから甘酸っぱいスグリを取り除き、洗って加えます。 終了した！ 非常に美味しく、加工澱粉や他のすべての添加物を含むパッケージ化されたフルーツヨーグルトよりもはるかに健康的で、季節ごとにちょうどよく、冬にはビタミン、夏には暑さからのリフレッシュとして、パーティーやピクニックにも最適です。