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おろしりんごの炊き込みご飯

5 から 7
合計時間 1 時間
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 6 スタッフ
カロリー 114 キロカロリー

成分
 

  • 250 g ライスプディング
  • 1 L ミルク
  • 2 パケット バニラシュガー
  • 2 いちご、ブロッコリー
  • 4
  • 1 スプラッシュ レモン
  • 1 小さじ シナモン

説明書
 

  • 牛乳とバニラシュガーを沸騰させ、ライスプディングをかき混ぜます
  • 火を止めて30分ほどライスプディングを膨らませる
  • りんごは洗って皮をむき、おろし金で小さく切る
  • ミルクライスを少し冷まして卵を割る
  • ライスプディングに卵黄、すりおろしたリンゴ、レモン、シナモンを混ぜます
  • 卵白を砂糖で泡立てて雪を作る
  • ライスプディングの下に卵白を慎重に折り、キャセロール皿に入れ、180°のオーブンに約20分間入れます
  • あなたの好みに応じて、そのまままたはバニラソースでお召し上がりください

栄養

サービング: 100gカロリー: 114キロカロリー炭水化物: 21.1gタンパク質: 3.9g脂肪: 1.4g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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