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Risotto Con Bidole – スイスチャードのリゾット

5 から 7
準備時間 10
調理時間 35
休憩時間 5
合計時間 50
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 1 キロカロリー

成分
 

  • 400 ml 野菜スープ
  • 75 ml 白ワイン
  • 150 g リゾットライス アロボリオ
  • 25 g バター
  • 50 g パルメザン
  • 1 パソコン。
  • 1 スイスチャード
  • 1 パソコン。 タマネギ
  • オリーブオイル
  • 塩コショウ

説明書
 

  • フダンソウを洗います。 茎を切り落とし、小片に切ります。 野菜ストックを沸騰させ、フダンソウの茎を野菜ストックで柔らかくなるまで調理します (5 ~ 10 分)。 葉をみじん切りにします。 梨は芯を取り、皮をむかずに小さな立方体に切ります。
  • 玉ねぎをみじん切りにし、厚手の鍋にオリーブオイルで炒める。 ご飯を追加します。 ご飯が熱くなったら、白ワインで味をととのえます。 ワインが米に吸収されるまで中火で米をかき混ぜます。 その後、野菜スープを続けます。 スプーン20杯を加え、吸収されるまでもう一度かき混ぜます。 このリズムで約分。 お米を試食。 柔らかくする必要があります。 まだ入っていない場合は、液体を追加して攪拌を続けます。
  • ご飯がまだかみ砕けたら、フダンソウの茎と(未調理の)みじん切りの葉をリゾットに混ぜます。 梨のキューブを追加します。 最後にバターとパルメザンチーズを加える。 必要に応じて、塩、特にコショウを少々。 一度激しくかき混ぜます。 ふたをして約5分間放置し、追加のチーズを添えます

備考

  • 赤スイスチャードを使用したので、リゾットが食欲をそそるピンク色になりました。 野菜のスープで茎を調理すると、フダンソウの強烈な香りが生まれます。ナシと一緒に、香りの花火が生まれます。 まだ冷凍庫にあったLuganega al finicchiettoもありました。

栄養

サービング: 100gカロリー: 1キロカロリー
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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