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ライムのリゾット – スモークサーモンとネギ

5 から 6
合計時間 45
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 64 キロカロリー

成分
 

  • 250 g リゾットライス
  • 2 エシャロット
  • 1 クローブ ニンニク
  • 150 ml 白ワインドライ
  • 1 L 野菜スープ
  • 40 g パルメザン
  • 1 ワケギ
  • 250 g スモークサーモン
  • 2 ライム
  • バター

説明書
 

  • 細かく切ったエシャロット 2 枚をバターで和えたリゾット ライスを半透明にします。 半分に切ったにんにくを加え、さらに加工する前に取り除きます。 白ワインでデグレーズし、おたま2~3杯分の野菜スープを注ぎます。 リゾットを定期的にかき混ぜ、スープを加えます。 熱を調節します。
  • サーモンは立方体に、ねぎは細い輪切りにする。 サーモンを少量のバターで炒め、ライムの果汁と皮で釉薬を落とす。
  • パルメザンチーズとバターをリゾットに混ぜ、サーモンとネギを入れます。 その上にライムの皮を並べてこすります。

栄養

サービング: 100gカロリー: 64キロカロリー炭水化物: 0.4gタンパク質: 4.6g脂肪: 4.1g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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