内容
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成分
- 4 玉葱
- 1 大さじ 澄ましバター
- 1,5 kg ローストビーフ、もも肉から
- 塩、黒胡椒
- 1 大さじ 粉砂糖
- 300 ml ドライ赤ワイン
- 600 g 人参
- 250 g 赤たまねぎ
- 1 大さじ オリーブオイル
- 0,5 束 パースリー
- 3 大さじ バター
- 150 ml 野菜スープ
- 1 パック、750g 冷蔵または自家製の餃子生地の半分と半分
- 1 ピンチ シュガー
- 1 大さじ 食品でんぷん
- 200 ml 肉汁orビーフストック
説明書
- 玉ねぎは皮をむき、粗みじん切りにします。 ラードをロースターで加熱します。 肉を四方八方からしっかりと焼きます。 塩とコショウで味付けします。 玉ねぎと粉砂糖を加えて炒めます。 赤ワイン200mlとミートストックまたはビーフストック200mlを加えてデグレーズします。 蓋をして200℃(対流175℃)に予熱したオーブンで約2.5時間焼きます。
- ニンジンの皮をむき、厚めのスライスに切ります。 赤玉ねぎの皮をむき、100番目に切ります。 油を加熱します。 その中で玉ねぎを炒め、塩、こしょうで味を調えます。 ワイン10mlでデグレーズします。 蓋をして分ほど煮ます。
- パセリを洗い、細切りにします。 バター大さじ1を熱し、その中でニンジンを炒め、野菜ストックを加えてディグレーズし、沸騰させて約5分間調理します。 塩、コショウ、砂糖ひとつまみで味を調えます。 調理時間が終了する直前にパセリを加えます。
- 生地をロール状(直径約5cm)に成形し、約16等分に切ります。 バター大さじ2を熱し、餃子の片面を2〜3分ずつ焼きます。 ローストしたものをオーブンから取り出し、保温しておきます。 ミートストックまたはビーフストックを400mlに満たし、ザルに注ぎます。 軽く沸騰させ、塩、コショウで味を調えます。 でんぷんと水大さじ3を滑らかになるまで混ぜ、ソースに加えてかき混ぜ、沸騰させて約1分間煮ます。 ローストをスライスし、野菜や餃子と一緒にお召し上がりください。
栄養
サービング: 100gカロリー: 152キロカロリー炭水化物: 9.9gタンパク質: 0.7g脂肪: 12.3g