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豚肩ロース ロースト野菜添え

5 から 6
合計時間 2
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 6 スタッフ
カロリー 333 キロカロリー

成分
 

  • 1,5 kg 骨付き豚肩肉・皮付き
  • 1 kg 小さくて若いじゃがいも
  • 10 エシャロット
  • 6 人参
  • 2 サツマイモ
  • 1 ニンニク球根
  • 5 小枝 タイム
  • 1 ガラス 野菜ペースト
  • 3 大さじ コールドプレスオリーブオイル
  • 塩コショウ
  • 2 大さじ トマトペースト
  • 100 ml 赤ワイン

説明書
 

  • 野菜ペースト(40g)に500mlのお湯を注ぎ、ローストパンに入れます。 肩ロースに塩こしょうをして、皮を下にしてローストパンに入れます。 肉を低温(1度)で約1時間半調理します。 その間に、野菜をきれいにして皮をむき、大きなものに切ります。 じゃがいもをきれいにし、皮をつけたままにします。 すべてをオリーブオイルと混ぜ、タイムの小枝を加えて取っておきます。 肉に火が通ったら、ロースターから取り出し、肉汁を鍋に入れます。 次に、皮を上に向けて肉をトレイに置きます。 皮をひし形に切ります。 ローストの周りに野菜を広げ、すべてを2度(上/下熱)で170〜50分間焼きます。 グレービー ソース、トマト ペースト、赤ワインを準備します。 塩、こしょうで味をととのえ、約60/200に煮詰める。 30分。

栄養

サービング: 100gカロリー: 333キロカロリー炭水化物: 2.4gタンパク質: 0.6g脂肪: 33.4g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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